guncelgun
  • 13346 Yazı
  • 0 Yorum

guncelgun - Tüm Yazıları

Sağlık

Sahuru atlamak bu hastalıkları tetikliyor!

Ramazan’da uzun saatler süren açlığın ardından iftar yemeğinde midemize aniden ve hızlı bir şekilde yükleniyoruz.  Aşırı yağlı, kızartma türü ve hamur işi gıdaları soframızdan eksik etmiyoruz. İftardan kısa bir süre sonra da kendimizi kanepenin üzerinde uzanmış buluyoruz. Oruç tutmak aslında son...

Haberi Oku
Teknoloji

2026 Kış Oyunları sırasında siber dolandırıcılıkları nasıl tespit edebilir ve bunlardan nasıl korunabilirsiniz?

2026 Kış Oyunları tüm hızıyla devam ederken dünya genelindeki spor tutkunlarını ekran başına kilitliyor. Ancak bu dev organizasyon, farklı türde siber dolandırıcılık yöntemleriyle haksız kazanç sağlamak isteyen saldırganlar için de bir fırsat kapısı aralıyor. Kaspersky, şu anda sporseverleri hedef alan...

Haberi Oku
Kültür ve Sanat

Genç mucitler Fuar İzmir’de yarıştı

Dünyanın en büyük çocuk ve gençlik organizasyonlarından, Türkiye’de Bilim Kahramanları Buluşuyor adıyla düzenlenen FIRST LEGO League Challenge turnuvalarının 22’nci sezonu başladı. Bu yıl UNEARTHED temasıyla gerçekleştirilen sezon kapsamında, İzmir’de düzenlenen yerel turnuvaların ilki, Fuar İzmir’de gerçekleştirildi. İki gün süren etkinlikte...

Haberi Oku
Kültür ve Sanat

Türk halk müziğinin seçkin eserleri Gaziemir’de yankılandı

Şef Ali Hikmet Gökçen yönetiminde sahne alan Gaziemir Belediyesi Türk Halk Müziği Korosu, seslendirdiği türkülerle izleyicilere unutulmaz bir konser yaşattı, dinleyicilerden büyük beğeni topladı. Koronun down sendromlu üyesi Songül Çelenk ise güçlü sesiyle izleyicilerden büyük alkış aldı.Gaziemir Belediyesi’nin kursiyerlerinden oluşan...

Haberi Oku
Sağlık

Sağlıklı bir Ramazan için doğru ve dengeli beslenme düzeni sağlanmalı

Ramazan’a sayılı günler kaldı. Ramazan’ın kendine özgü bir yaşam düzeni olduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Ömer Turan, sahuru ihmal etmeden, iftarda porsiyon kontrolüne dikkat ederek, yeterli su tüketimi ve düzenli yürüyüşle...

Haberi Oku
Sağlık

Dijital Dünyada Omurga Sağlığı İçin 7 Öneri

Dijital teknolojiler günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası olarak hayatın her alanında yer alıyor. Ancak ekran karşısında geçirilen sürenin artması ve bilinçsiz kullanım; omurga sağlığı başta olmak üzere kas-iskelet sistemi ve ruhsal denge üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor. Uzun süre ekran...

Haberi Oku
Kültür ve Sanat

Kalpler Balçova’da Buluştu

Balçova Belediyesi tarafından düzenlenen “Kalpler Balçova’da Buluşuyor” etkinliği üç gün boyunca Cumhuriyet Meydanı’nda büyük bir coşkuyla gerçekleştirildi. Konserler, fotoğraf çekim alanları ve Sevgililer Günü’ne özel stantlarla meydan sevgi dolu anlara sahne oldu.Balçova Belediyesi’nin Sevgililer Günü kapsamında düzenlediği “Kalpler Balçova’da Buluşuyor”...

Haberi Oku
Güncel

Erotik Ürünlerde Doğru Tercih Rehberi

Cinsellik, bireyin hem fiziksel hem de duygusal dünyasının ayrılmaz bir parçasıdır. Günümüzde bu alandaki farkındalık arttıkça, insanlar kendi bedenlerini tanıma ve hazlarını keşfetme konusunda daha bilinçli adımlar atmaktadır. Bu değişimle birlikte yetişkin ürünlerine olan ilgi de gözle görülür şekilde artmıştır....

Haberi Oku
Sağlık

Üniversite Öğrencisi Sultan Hayal Etti Büyükşehir Gerçekleştirdi

Manisa Büyükşehir Belediyesi, gençlerin sosyal sorumluluk projelerine de destek oluyor. Manisa Celal Bayar Üniversitesi (MCBÜ) öğrencisi Sultan Dönmez tarafından geliştirilen ‘Sağlık Odası Düzenleme ve Temel Sağlık Hizmetleri Temini Projesi’, Büyükşehir’in ekipman desteğiyle hayata geçti.MCBÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Sosyal Hizmet Bölümü...

Haberi Oku
Kültür ve Sanat

‘Meraklı Civciv’ Kartepe’de Sahne Aldı

Kartepe Belediyesi’nin çocuklara yönelik sürdürdüğü kültürel etkinlikler kapsamında bu hafta sonu eğitici ve eğlenceli bir buluşma gerçekleşti. Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi, çocukların yoğun ilgisiyle "Meraklı Civciv" adlı tiyatro oyununa ev sahipliği yaptı.Minik Sanatseverlerden Yoğun İlgiHafta sonu tatilini sanatla değerlendirmek...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin